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12星座的拖延症如何治

作者:批八字网  日期:2016-10-28 15:25:39

12星座的拖延症如何治

双子座、天秤座

病症分析:

注意力难以集中,好奇心重,一旦打开网站,就会忍不住左看看又逛逛,要么就是和谁聊聊天,打打电话,好像不干点与工作不相关的事就浑身不舒服。总觉得时间还很长,即便快要下班了,也会想着“做不完带回家去做好了”。

防治措施:

何不将时间分为每30分钟一小段,在减轻心理压力的同时,也让事情显得紧凑点。先集中精力投入半小时,只要能让自己尽快开始工作,那么以后的30分钟也就容易度过。

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